صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 06:14
ویدئویی از تمرینات ورزشی بهنوش طباطبایی در باشگاه بدنسازی جنجالی به پاکرد! بهترین معجون برای چربی سوزی بدن حرکات کششی نابودکننده دیابت61 - قرص لاغری داخل ناف | جزییاتی درباره قرص داخل ناف
اندیشه قرن- پزشکی- 48 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183
اندیشه قرن- پزشکی- 48 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف قرص داخل ناف یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - به نظر می رسد بسیاری ...
لاغری - کاهش وزن - انگیزه - پایگاه خبری تحلیلی - داخل - تبلیغات - تمرینات ورزشی
62 - ویدئویی از تمرینات ورزشی سامان صفاری در باشگاه ورزشی
پنجره نیوز- ورزشی- 49 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:23 71927878
پنجره نیوز- ورزشی- 49 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:23 71927878
ویدیویی از بوکس تمرین کردن سامان صفاری در باشگاه را مشاهده بفرمایید. ویدیویی از بوکس تمرین کردن سامان صفاری در باشگاه را مشاهده بفرمایید. - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به ...
سامان صفاری - باشگاه - صفاری - سامان - تمرین - تمرینات ورزشی - مشاهده
63 - روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 49 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
ایسکانیوز- پزشکی- 49 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...
تمرین - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - پیاده - رژیم غذایی سالم
64 - این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
خبر گردون- ورزشی- 51 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128
خبر گردون- ورزشی- 51 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128
افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - رژیم غذایی سالم
65 - تست شخصیت شناسی | با انتخاب یکی از این حلقه های جادویی ببین سبک زندگیت چه جوریه
مکتوب نامه- ورزشی- 51 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 18:33 71896706
مکتوب نامه- ورزشی- 51 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 18:33 71896706
در مجموع سه حلقه با طرح های مختلف وجود دارد. هنگامی که یکی را انتخاب کردید، پیامی غیرمنتظره در مورد زندگی خود خواهید آموخت. هر فردی در زندگی روزمره خود عادت هایی دارد که معمولا از مثبت ...
زندگی - تمرینات ورزشی - انتخاب - حلقه - زندگی روزمره - شخصیت شناسی - احساس
66 - 10 تمرین ورزشی برای مغز
خبر گردون- ورزشی- 52 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:58 71889074
خبر گردون- ورزشی- 52 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:58 71889074
1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ورزشی برای مغز است که به هجی کردن، نوشتن، گوش دادن، خواندن و درک مطلب به وسیله ی هماهنگی در قسمت راست و چپ مغز کمک می کند. - 1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ...
تمرینات ورزشی - تمرین - ورزش - ورزشی - تمرینات - هماهنگی - خواندن
67 - عکس/ خط و نشان کشیدن جنجالی شهربانو منصوریان برای مخالفان اش
وقت صبح- ورزشی- 52 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:12 71887880
وقت صبح- ورزشی- 52 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:12 71887880
شهربانو منصوریان با انتشار مطلب کنایه آمیزی در صفحه شخصی اش به جنجال منتقدان اش واکنش نشان داده است. - وقت صبح - پس از ماجرای جنجالی سازمان مالیات و شهربانو منصوریان، چند ماهی است که ...
شهربانو منصوریان - منصوریان - شهربانو - انتشار - ورزش - منتقدان - ورزشکار
68 - چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم
ایسنا- ورزشی- 56 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:40 71852047
ایسنا- ورزشی- 56 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:40 71852047
کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: اشخاصی که دچار اضافه وزن بوده و تمایل دارند در ماه مبارک رمضان ورزش کنند بهترین زمان برای آن ها دو ساعت قبل از افطار است. - ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - اداره کل ورزش و جوانان - ماه مبارک - رمضان - اداره کل ورزش - ورزش و جوانان
69 - تمرین ویژه پرسپولیس با نیم تنه پوشان این تیم/ تصاویر
آرمان ملی- ورزشی- 56 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:43 71849632
آرمان ملی- ورزشی- 56 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:43 71849632
سرخپوشان پایتخت، در ورزشگاه شهید کاظمی و با حضور هواداران تیم پرسپولیس، تمرینات ورزشی را در راستای آماده سازی برای دیدار های باقیمانده لیگ برتر و جام حذفی، - سرخپوشان تهران، که بعد ...
ورزشگاه شهید کاظمی - تمرین - شهید کاظمی - سرخپوشان - پرسپولیس - هواداران - پوشان
70 - کپسول لاغری روی اسلیم | فایده و ضرر قرص اسلیم
اندیشه قرن- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:19 71806792
اندیشه قرن- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:19 71806792
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف کپسول لاغری روی اسلیم یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - هرگز نمی توان ...
لاغری - پایگاه خبری تحلیلی - شیشه - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - راه های لاغری - دارو
71 - ویدیوی زیبا وخاص از جشن تولد خانم بازیگر بهنوش طباطبایی همراه با جدیدترین تصویر هنری از این بانو
ماه ویدئو- فرهنگی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:04 71804800
ماه ویدئو- فرهنگی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:04 71804800
خانم بهنوش طباطبایی از دیگر بازیگران مطرحی ایرانی هستند که در بسیاری از کارهای مهم تلویزیونی ایفای نقش کرده اند از جمله بازی در سکانس های جذاب سریال مختارنامه ، - خانم بهنوش طباطبایی ...
بهنوش طباطبایی - سریال مختارنامه - طباطبایی - بازی - مختارنامه - بازیگر - تلویزیونی
72 - قرص ورزش هم اختراع شد؛ خداحافظی با باشگاه و عرق ریختن
عصر ایران- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:50 71803389
عصر ایران- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:50 71803389
دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟ - فعالیت بدنی برای شما عالی است. در واقع، ورزش ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - نیاز - باشگاه - اختراع
73 - بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:00 71802758
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:00 71802758
هدف قرص ورزش فعال کردن کلیدهایی در سلول های انسان است که معمولا با ورزش فعال می شوند؛ این کلیدهای محرک در حفظ و بازسازی توده عضلانی موثرند و عملکرد کارخانه های قدرت سلولی [میتوکندی ها] ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - فعال - فعالیت بدنی - دانشمندان
74 - بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:41 71801168
زیرنویس نیوز- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:41 71801168
دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟افراک فعالیت بدنی برای شما عالی است. - دانشمندان ...
ورزش - ورزش کردن - تمرینات ورزشی - فعالیت بدنی - دانشمندان - شبیه سازی - عالی
75 - بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:33 71801057
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:33 71801057
هدف قرص ورزش فعال کردن کلیدهایی در سلول های انسان است که معمولا با ورزش فعال می شوند؛ این کلیدهای محرک در حفظ و بازسازی توده عضلانی موثرند و عملکرد کارخانه های قدرت سلولی [میتوکندی ها] ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - فعال - فعالیت بدنی - تقویت
76 - کپسول لاغری روی اسلیم | فایده و ضرر قرص اسلیم
اندیشه معاصر- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 23:07 71797908
اندیشه معاصر- پزشکی- 62 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 23:07 71797908
کپسول اسلیم فول سبز دارو یک محصول کاملا ایرانی است که دارای ترکیبات گیاهی موثر بوده و از ساختن چربی اضافه در بدن پیشگیری کرده و همچنین باعث کاهش میل و اشتهای شما به غذا خوردن و شیرینی جات می شود.
شیشه - دارو - کاهش وزن - لاغری - تمرینات ورزشی - کاهش - توان
77 - احکام رمضان | چه عذری مجوز روزه خواری است؟
حوزه نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 07:30 71756482
حوزه نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 07:30 71756482
حوزه/ گرمی هوا عذر نیست و نمی توان روزه را خورد؛ تمرینات ورزشی که البته امسال خیلی از این تمرینات تعطیل شده است و سابقا وجود داشته، عذر نیست و برخی هم به خاطر امثال امتحانات و کنکور و ...
روزه خواری - روزه - حجت الاسلام والمسلمین - پیامبر گرامی اسلام - اسلام - تمرینات - ماه مبارک رمضان
78 - چرا زانو درد می گیریم؟
آفتاب- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:35 71751391
آفتاب- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:35 71751391
زانو درد نوعی درد استخوانی و مفصلی است که ممکن است به صورت شدید و گاه خفیف و مزمن بروز پیدا کند و در هر دو صورت نیاز به درمان و پیگیری های پزشکی دارد؛ - زیرا ممکن است فرد دچار مشکلی در ناحیه ...
زانو - زانو درد - استخوان - فعالیت - رباط زانو - رباط - افراد
79 - دندان قروچه را چگونه درمان کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 01:40 71735699
ایسکانیوز- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 01:40 71735699
دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مفصل گیجگاهی - اختلال - تمرین - عارضه - تمرینات - تمرینات ورزشی
80 - دندان قروچه و درمان فوری آن
ایونا نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:33 71723954
ایونا نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:33 71723954
دندان قروچه یک مشکل رایج است که می تواند منجر به درد در فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار در فک و سردرد شود. این مشکل ممکن است ناشی از عواملی مانند استرس، - برخی تمرینات ورزشی فک و حرکات کششی ...
دندان - ویتامین - ویتامین ها - کره بادام زمینی - آب نبات - تمرینات ورزشی - بادام زمینی
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا ایران امروز 6 خرداد 1403
بیانی: استقلال می توانست بازی 0-3 باخته را ببرد؟
وضعیت جواد نکونام و استقلال در فضای مجازی؛ طعنه های سنگین هواداران!
پرسپولیس دوشنبه به قزوین می رود
رسمی شد / کسر دو امتیاز از استقلال / تکلیف لیگ مشخص شد: استقلال جام را به پرسپولیس واگذار کرد.
ببینید | واگذاری یک کلیسا به مسلمانان برای اقامه نماز جماعت در ایرلند!
احمدی نژاد برای حضور در انتخابات شرط گذاشت!
کامبک معجزه آسای ستاره های پرسپولیس؛ 2 بازیکنی که قسر در رفتند!
اعتراض شدید بازنشستگان تامین اجتماعی از کسر دو درصد از مستمری ها/ ماجرا چیست؟
ویدیو | شی عجیبی که در آسمان تهران رویت شد
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
ببینید | توصیه رهبر انقلاب به خانواده ابراهیم رییسی
علت اصلی ناخوشی و مرگ در دنیای امروز
واژگونی کامیون در همدان یک کشته بر جا گذاشت
ویدئو| لحظه انفجار پیکان وانت در جایگاه سوخت بندرماهشهر
ادعای جنجالی مالک شبکه ایکس علیه واتس اپ
ویدیویی از تغیرات باورنکردنی بازیگران سریال سه درچهار در گذر زمان !!!
قیمت دلار از طلا و سکه عقب افتاد؟
عکسی از مرجانه گلچین در کنار چهره محبوب تلویزیون
این انگشتر سلامتی شما را شبانه روزی کنترل می کند
ویدیویی از روشی جالب برای رفع عفونت بدن !!!
دسیسه ی استعماری انگلیس در گندمک: زخمی که هنوز التیام نیافته
شیشه فضایی دانشمندان را غافلگیر کرد
اصفهانی ها بخوانند / زاینده رود بسته شد!
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
استقلال خوزستان
منچستریونایتد
افزایش حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
کمیته انضباطی
لیگ ملت های والیبال
تیم استقلال
رسول کربکندی
موی انسان
لاکان
زاویه سادات
تلفات انسانی
ژان کلر تودیبو
رژه موتورسواران
سلامت پوست و مو
شهرک ولیعصر (عج)
راه های زیبایی
ورزشکاران جوانمرد
مهندس برق
مصطفی شاه حسینی
یعقوب گویلیان
تمرین تیم ملی فوتبال ایران
تست انسانی
بخشش محمد دانشگر
ساوتهمپتون منچستریونایتد
دستان
زمین ورزش
راه و شهرسازی
مرجانه گلچین
کامبک تاریخی
حملات سایبری
رهبر انقلاب
رشد اقتصادی
تیم فوتبال استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه روسیه
جمهوری اسلامی ایران
تیم استقلال ملاثانی
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
حسینیه امام خمینی
هواداران استقلال
فدراسیون فوتبال
روزنامه اطلاعات
وزیر امور خارجه
اجاره بهای مسکن
سرمربی استقلال
مراسم بزرگداشت
فوتبال استقلال
گردنه اسدآباد
گزارش کمیسیون
کمیسیون تلفیق
جهاد دانشگاهی
ورزشگاه آزادی
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
سرگیی لاوروف
شورای نگهبان
تعویض اجباری
ریاست جمهوری
شبکه اجتماعی
حسینیه امام
شاهین بیانی
ضربه پنالتی
پایگاه خبری
آژانس کاوش های هوافضای ژاپن
کمیسیون شوراها و امور داخلی
رییس پلیس راه استان همدان
ایستگاه فضایی بین المللی
بیماری های قلبی و عروقی
وزارت امور خارجه ایران
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام والمسلمین
ایرادات شورای نگهبان
سازمان جهاد دانشگاهی
بیماری های غیرواگیر
قانون تامین اجتماعی
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا ایران امروز 6 خرداد 1403 بیانی: استقلال می توانست بازی 0-3 باخته را ببرد؟ وضعیت جواد نکونام و استقلال در فضای مجازی؛ طعنه های سنگین هواداران! پرسپولیس دوشنبه به قزوین می رود رسمی شد / کسر دو امتیاز از استقلال / تکلیف لیگ مشخص شد: استقلال جام را به پرسپولیس واگذار کرد. ببینید | واگذاری یک کلیسا به مسلمانان برای اقامه نماز جماعت در ایرلند! احمدی نژاد برای حضور در انتخابات شرط گذاشت! کامبک معجزه آسای ستاره های پرسپولیس؛ 2 بازیکنی که قسر در رفتند! اعتراض شدید بازنشستگان تامین اجتماعی از کسر دو درصد از مستمری ها/ ماجرا چیست؟ ویدیو | شی عجیبی که در آسمان تهران رویت شد انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق ببینید | توصیه رهبر انقلاب به خانواده ابراهیم رییسی علت اصلی ناخوشی و مرگ در دنیای امروز واژگونی کامیون در همدان یک کشته بر جا گذاشت ویدئو| لحظه انفجار پیکان وانت در جایگاه سوخت بندرماهشهر ادعای جنجالی مالک شبکه ایکس علیه واتس اپ ویدیویی از تغیرات باورنکردنی بازیگران سریال سه درچهار در گذر زمان !!! قیمت دلار از طلا و سکه عقب افتاد؟ عکسی از مرجانه گلچین در کنار چهره محبوب تلویزیون این انگشتر سلامتی شما را شبانه روزی کنترل می کند ویدیویی از روشی جالب برای رفع عفونت بدن !!! دسیسه ی استعماری انگلیس در گندمک: زخمی که هنوز التیام نیافته شیشه فضایی دانشمندان را غافلگیر کرد اصفهانی ها بخوانند / زاینده رود بسته شد!موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی استقلال خوزستان منچستریونایتد افزایش حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان افزایش حقوق کمیته انضباطی لیگ ملت های والیبال تیم استقلال رسول کربکندی موی انسان لاکان زاویه سادات تلفات انسانی ژان کلر تودیبو رژه موتورسواران سلامت پوست و مو شهرک ولیعصر (عج) راه های زیبایی ورزشکاران جوانمرد مهندس برق مصطفی شاه حسینی یعقوب گویلیان تمرین تیم ملی فوتبال ایران تست انسانی بخشش محمد دانشگر ساوتهمپتون منچستریونایتد دستان زمین ورزش راه و شهرسازی مرجانه گلچین کامبک تاریخی حملات سایبری رهبر انقلاب رشد اقتصادی تیم فوتبال استقلال خوزستان وزیر امور خارجه روسیه جمهوری اسلامی ایران تیم استقلال ملاثانی تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی حسینیه امام خمینی هواداران استقلال فدراسیون فوتبال روزنامه اطلاعات وزیر امور خارجه اجاره بهای مسکن سرمربی استقلال مراسم بزرگداشت فوتبال استقلال گردنه اسدآباد گزارش کمیسیون کمیسیون تلفیق جهاد دانشگاهی ورزشگاه آزادی خبرنگار ورزشی جمهوری اسلامی سرگیی لاوروف شورای نگهبان تعویض اجباری ریاست جمهوری شبکه اجتماعی حسینیه امام شاهین بیانی ضربه پنالتی پایگاه خبری آژانس کاوش های هوافضای ژاپن کمیسیون شوراها و امور داخلی رییس پلیس راه استان همدان ایستگاه فضایی بین المللی بیماری های قلبی و عروقی وزارت امور خارجه ایران لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری حجت الاسلام والمسلمین ایرادات شورای نگهبان سازمان جهاد دانشگاهی بیماری های غیرواگیر قانون تامین اجتماعی
